やっぱり運動不足だよね↓ 日曜日の筋肉痛が完治しないままの遠足で体中が痛い（−−；） うちの横に『３０分フィットネス』があるから行ってみようかな〜 とか思ったりして。 でも、会社の先輩に話をすると「そんなの行くより、子供を抱っこ して、スクワット…